体の中心!骨盤について。【前傾編】
体の中心!骨盤について。【前傾編】 こんにちは! 腰痛治療院 恩-ON-の院長の竹内です! 最近は少しずつ暖かくなってきて過ごしやすくなりましたね! 暖かくなると薄着になりますよね。そうすると気になる姿勢や […]
体の中心!骨盤について。【前傾編】 こんにちは! 腰痛治療院 恩-ON-の院長の竹内です! 最近は少しずつ暖かくなってきて過ごしやすくなりましたね! 暖かくなると薄着になりますよね。そうすると気になる姿勢や […]
注意!現代病のストレートネック! こんにちは! 腰痛治療院 恩-ON-の院長の竹内です! 今回は首のアライメント編です! こちらも最近有名なストレートネックについてです。スマートフォンの使いすぎによりストレ […]
巻き肩と違うの?猫背って何かちゃんと知ってますか? こんにちは! 腰痛治療院 恩-ON-の院長の竹内です! アライメント編の今回は〈猫背〉です。 皆さんも一度は耳にした事がありますよね。しかし巻き肩と同じも […]
全身に影響を与える?巻き肩とは? こんにちは! 腰痛治療院 恩-ON-の院長の竹内です! 前回までは脚のアライメントについてでしたが、今回からは上半身のアライメントについてです。 今回は上半身のアライメント […]
あなたの脚は大丈夫?【XO脚編】 こんにちは! 腰痛治療院 恩-ON-の院長の竹内です! 前回、前々回とO脚X脚についてお話させて頂きましたが今回は最近若い女性から注目されているXO脚についてです。 今回も […]
あなたの脚は大丈夫?【X脚編】 こんにちは! 腰痛治療院 恩-ON-の院長の竹内です! 前回のアライメント【O脚編】に続き今回は【X脚】についてです。 X脚もO脚と同じ様に悩まれている方が多いのではないでし […]
あなたの脚は大丈夫?【O脚編】 こんにちは! 腰痛治療院 恩-ON-の院長の竹内です! 今週からは脚の形についてです。 私たち治療家はアライメントと呼んでいます。 O脚・X脚なんて言葉を聞いたことあるのでは […]
教えて!上手な治療院の通い方って? こんにちは! 腰痛治療院 恩-ON-の院長の竹内です! 今回は意外と知られていない治療院への上手な通い方についてです。 上手な通い方とは?と思う方もいらっしゃると思います […]
簡単!お家でのセルフケア!【1日の始まりに体を温める朝の5分体操】 こんにちは! 腰痛治療院 恩-ON-の院長の竹内です! 最近朝はまだ冷え込む日が続いてますね。 なかなか布団から出られないない…なんて方も […]
簡単!お家でのセルフケア!【自分でも出来る!セルフお灸に挑戦】 こんにちは! 腰痛治療院 恩-ON-の院長の竹内です! 今回のお家でも出来るセルフケアは【お灸】です! 実はお灸はドラッグストアにも売っており […]