手技療法で気持ちよく不調を改善しませんか？
一方、東洋医学では自律神経のバランスを整えることを目的とし、鍼灸やマッサージ、指圧などがおこなわれます。
マッサージや指圧はもちろん手を用いておこなわれますし、鍼灸においても筋肉を緩めるときに手を用いておこなうことは当たり前のようにおこなわれています。
そのような施術のことを手技療法と呼んでいますが、どんな効果が期待できるのでしょう。
手技療法を受ける方によくある症状
-
薬に頼らずに慢性的な不調を改善したい
-
マッサージは揉み返しになるのが怖い
-
手技療法ってどのような施術なの？
-
手技療法でどんな症状が改善される？
手技療法って何？マッサージとは何が違うの？
手技療法ってあまり耳なじみのない言葉かもしれませんが、整骨院や鍼灸院、整体院、マッサージ院など、多くの施術所で手術療法がおこなわれています。
では、手技療法とはどのような施術のことをいうのでしょう。
【手技療法とは？】
それではまず、手技療法とはどのようなものなのか、その特徴や歴史についてみていきたいと思います。
◆特徴
手技療法はその名の通り、手を用いて患者さんの筋肉を緩めたり、血行を促進したりする施術のことです。
手指だけでなく、手の付け根や肘を用いることもあります。
◆歴史
手技療法の歴史は実に古く、その起源は今を去ること4000年前の中国に求められます。
中国ではもともと按摩（あんま）と呼ばれる、独自の治療術がおこなわれていました。
それが明の時代になって推拿（すいな）と呼ばれるようになり、今でも中国では鍼灸や漢方と並び、公式に医学療法として認められています。
日本に按摩が伝わったのは奈良時代から平安時代にかけてですが、独自の発展を遂げるのは江戸時代を迎えてからです。
【手技療法が身体に与える影響】
中国では今も手技療法が医学療法として認められていますが、日本では明治維新以降、西洋医学を採用したため、正式な治療術とはされていません。
では、手技療法は身体にどんな影響を与えるのでしょう。
◆筋肉を緩める
日本でおこなわれている手技療法の多くは、筋肉の緊張を緩和する目的でおこなわれています。
◆リラクゼーション効果を与える
マッサージ院などを受診する人の多くが、コリの解消だけでなくリラクゼーション効果も求めています。
【手技療法とドーゼについて】
人間の身体には適切なドーゼ（刺激量）があります。
刺激量を超えるとオーバードーゼと言われ、かえって筋肉を傷つけることとなりかねません。
それがいわゆる「揉み返し」です。
当院では独自の筋膜リリースを採用しており、その人その人に合った最適の圧を選択しているため、揉み返しが起こるような心配はありません。
手技療法によって改善が期待できる症状は？
手技療法は残念ながら日本では公式の医学療法と認められていませんが、これほど多くの施術所で手技療法がおこなわれていることこそが、手技療法に効果が期待できることのあかしと言えるでしょう。
【手技療法によって改善が期待できる症状】
手技療法の主な目的は筋肉の緊張を緩和することにあります。
そのため、以下のような症状の改善に効果を発揮すると期待されています。
◆肩こりの改善
厚生労働省の調べによると、肩こりは女性にとって一番の悩みだということです。
手技療法によって肩周りに筋肉を緩めることができれば、肩こりの改善効果が期待できます。
◆冷え性の改善
筋肉が硬くなると、血管を圧迫して血行が悪くなります。
血行が悪くなった場所には冷えが生じるため、手技療法によって筋肉を緩めることで、冷えの改善効果が期待できます。
◆自律神経失調症の改善
頭痛や肩こりなどの不調を訴えて病院を受診しても、検査の結果原因が分からないと「自律神経失調症」と言われるケースがあります。
実は、自律神経失調症は病名でもなんでもなく、単に「自律神経の働きがおかしくなっていますね」ということを説明しているにすぎません。
自律神経失調症の方の多くが交感神経優位状態に陥っているため、手技療法によって副交感神経を優位に導くことで、自律神経失調症の改善効果も期待できます。
【-ON-式筋膜リリース療法について】
当院では、「-ON-式筋膜リリース療法」
と呼ばれる独自の手技療法を用いて、様々な疾患の改善に取り組んでいます。
◆筋膜リリースとは？
筋膜というと、筋肉を覆っている膜をイメージしがちですが、実は、骨や内臓といった器官も覆っています。
そのため、筋膜は第二の骨格と言われることもあります。
ある場所の筋膜が硬くなると、それに引っ張られてその他の場所の筋膜や臓器なども硬くなることがあります。
これまで原因が分からなかった不調も、筋膜が原因となっていることが多々あります。
-ON-式筋膜リリース療法は医師やプロアスリートにも評判の手技療法なので、ぜひ一度お試しになってみてください。
腰痛治療院 恩【手技療法】アプローチ法
【-ON-式筋膜リリース療法】とは・・・
リリースとは「制限を解除する」「解きほぐす」という意味を持つ言葉です。
つまり「筋膜リリース」とは、よじれてねじれて癒着した筋膜を解きほぐすことを目的としたメソッドです。
通常の筋膜リリースでは浅筋膜までのリリースとなりますが、
当院ではさらに深部の特に深筋膜を狙った施術を行います。
このことにより表面だけではなく、深部からリリースし、原因となっていた癒着から解放します。
さらにリリースするだけではなく、実際に硬く血行不良となっている周りの筋肉自体の硬さも鍼やストレッチ等でとることにより、
一度の施術で劇的な効果を上げまた、効果が持続するという結果を生むことが出来るのです。
今まで様々な施術を受けたが、なかなか効果が出なかったという人にこそ、
-ON-式筋膜リリース療法は効果を発揮します。
長年つらく悩んでいた方にこそ一度受けていただきたいと、強く思っております。
●ポイント施術（訳30分程度）
【コース説明】
主に腰や肩の痛みやだるさ等のワンポイントの施術を行います。
＜こんな方にオススメ！！＞
①痛みが出てから３カ月以内の方
（３カ月以上にかけて痛みがある場合は周りの部位にまで原因が及ぶ可能性が高いためトータル施術以上のコースがオススメです）
②痛みがずっとではなく、立ち上がる時やしゃがむ時などある動作でのみ痛みが出る方
③痛みがなくなり定期的にメンテナンスとしてみてもらいたい方
●トータル施術（訳60分程度）
【コース説明】
当店おすすめコース！！
ワンポイントだけではなく、全身の状態を見て痛みの原因となる部位を特定し施術を行います。
腰の痛みの本当の原因は、腰だけではなくハムストリングというもも裏の筋肉や腸腰筋といった股関節の前にある部位に原因がある場合もあります。
また珍しい件ですが、数年前に痛めた足首の可動域に問題があり腰や肩に痛みが出ていることもあります。
トータル施術以上のコースではそういった全身の状態を時間をかけて把握し患者様一人一人に合った施術を行っていきます。
＜こんな方にオススメ！！＞
①痛みが出てから３カ月以上の方
３カ月以上にかけて痛みがある場合は周りの部位にまで原因が及ぶ可能性が高いため トータル施術以上のコースがオススメです
②痛みがある動作のみではなく、常に痛みを感じている方
③痛みだけではなく軽いしびれまである方
●スーパートータル施術（約90分程度）
【コース説明】
トータルコースに加え、さらに細かく全身の調整を行います。
身体が大きい方や痛い部位が多い方等におすすめです。
また施術のみではなく、足裏マッサージやヘッドスパ等を施術後に行うことも可能です。
＜こんな方にオススメ！！＞
①痛みが出てから３年以上の方
３年以上にかけて痛みがある場合はかなり深部また広範囲にまで原因が及ぶ可能性が高いためスーパートータル施術以上のコースがオススメです
②寝てても痛みで目が覚める、また痛みで眠れないような方
③シビレが強く筋力低下を伴っている方
●アスリート施術（約120分程度）
【コース説明】
当店の最上級のコースです。
特別な方のためにあるメニューです。
このコースでは完全個室で行い、必ず院長が担当致します。
今日痛みを取りたい方や会社の役員等、なかなか時間が取れない方にもおすすめです。
＜こんな方にオススメ！！＞
①痛みが出てから１０年以上の方
②力士やアスリートの方
③忙しくなかなか時間が取れない方
よくある質問 FAQ
-
- 手技療法というと痛いイメージがあるのですが…
- 当院独自の手技療法はとてもソフトな施術なので全く痛みがありません。
-
- マッサージをすると揉み返しが出るのですが…
- 当院ではその人に最適の圧で施術をおこなうので、揉み返しの心配はありません。
-
- 手技療法って本当に効果があるのですか？
- 手技療法の源流である推拿は、今でも中国で公式の医学療法とされています。
-
- マッサージは強いほうが効くのですか？
- いいえ。強すぎる刺激は効果がないだけでなく、害悪ですらあります。
-
- 高齢者でも手技療法を受けられますか？
- とてもソフトな施術なので、お子様からお年寄りまで安心して受けていただけます。
著者 Writer
- 院長：竹内 剛
（たけうち ごう） - 取得国家資格：柔道整復師、鍼灸師
取得資格:日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー(合格率10%ほどの難関資格)、
登録販売者(医薬品の95%の販売を行うことが出来ます)、
巻き爪認定セラピスト
趣味：食べ歩き、マンガ(抑制中)
得意な施術：腰痛、スポーツ外傷、肩の疾患（五十肩等）
ご来院される方へ一言：スポーツ障害はお任せください！！
関連コラム Column
症状からメニューを選ぶ Select Menu
-
もっと見る
-
もっと見る
-
もっと見る
-
もっと見る
-
もっと見る
-
もっと見る
-
もっと見る
-
もっと見る
-
もっと見る
-
もっと見る
-
もっと見る
-
もっと見る
-
もっと見る
-
もっと見る
-
もっと見る
-
もっと見る
-
もっと見る
当院おすすめメニュー Recommend Menu
当院のご紹介 About us
腰痛治療院 恩-ON- SNSアカウント運営中！
腰痛治療院 恩-ON- SNSアカウント運営中！
腰痛治療院 恩-ON-
フォローお願いします！
- お得な情報配信中！
- サービスのご案内などもしています
- キャンペーン情報いち早くゲット！