スポーツ別！この怪我が多い！〈野球編〉

スポーツ別！この怪我が多い！〈野球編〉

こんにちは！

腰痛治療院　恩-ON-の院長の竹内です！

今回からはスポーツ別に多い怪我についてのお話になります！

主に競技人口が多いスポーツや院の患者様に多いスポーツなどいくつかピックアップしてお話します。

そんな第一回目は〈野球〉です！

どのスポーツも怪我につながりやすい動作の共通点があります。

それは「繰り返し行う」動作です。もちろんそのほかにもコンタクトスポーツなどは外部から強い衝撃が加わる事によって怪我をしてしまう事もあります。

このシリーズではそのような怪我もご紹介しますが、主にその競技を行うが故に怪我してしまうものを中心にお話することにします。

野球による怪我でおおい部位は

肩

肘

腰

となっています。

肩の怪我

〈野球肩〉

こちらは投げ過ぎやフォームが悪いと起こりやすいものになります。

肩の筋肉や腱、靭帯を痛めてしまうことにより痛みがでます。

準備運動などを行わずに使うと起こりやすいためしっかり準備運動をする事も予防の一つです。

〈インピンジメント症候群〉

腕の骨が肩甲骨や周りの組織とぶつかる事により関節包といわれる膜や腱などが炎症を起こしてしまい引っかかる感じがでるものです。こちらも投げる動作が多いために起こりやすくなっています。

肘の怪我

〈野球肘〉

ピッチャーがなる可能性が高い怪我です。

投げる際に肘に負担をかけるようなフォームであったり、長時間投げ続ける事により肘に大きな負荷がかかりおこります。

肘の内側、外側、後ろに痛みが出やすいです。

痛みや腫れなどの炎症反応が主な症状ですが、放置しておくと疲労骨折などにつながる事もあります。

腰の怪我

こちらは怪我というよりも腰への負担が大きいために腰痛に悩まされる人が多いとう事です。

打つ際に体を捻って打つことや、投げる際にも体を捻ることが原因で起こります。

また負荷が大きいとヘルニアや下肢の症状などにもつながります。

今回は簡単に有名なものをご紹介しましたが他にもなりうる怪我は沢山あります。

スポーツを一生懸命行うことはとてもいいことだと思います。

しかしそのために怪我をしてしまうのは悲しいですよね。

日頃のケアをしっかり行い好きなスポーツを長く続けられるようにしたいですね！

では今回もこのへんで！

腰痛治療院　恩‐ON‐院長　　竹内剛

院長挨拶・プロフィール

私は高校時代に半年間の入院生活と四肢麻痺という手足が全く動かない状態を経験しました。

思春期の時の長い入院生活は非常に苦しく、痛みやしびれなどで長年苦しみました。

この時にもし、自分がこの状態から回復することができたら必ず人の役に立てる仕事をしようと心に決めました。

この時の経験があったからこそ、今もどこに行っても治らないと諦めているような方々の力になりたいと強く思っております。

実際に私自身、一生電動車いすと医師から宣告されましたが、懸命なリハビリにより以前と変わらないまでに回復することが出来ました。

当院では施術だけではなく、近隣の病院やクリニックとも提携し、患者様を完全にサポートできる体制を整えております。

西洋医学や東洋医学など、様々な視点から患者様のサポートを行い、必ず痛みなく充実した生活を過ごして頂けるようにサポートさせて頂きます。

院長プロフィール

氏名:竹内　剛(たけうち　ごう)

取得国家資格：柔道整復師、鍼灸師

取得資格：日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー

(合格率10%ほどの難関資格)、

登録販売者(医薬品の95%の販売を行うことが出来ます)、

巻き爪認定セラピスト

血液型：Ａ型

出身地：大阪の藤井寺市
(大阪人っぽくないとよく言われます。笑)

趣味：食べ歩き、マンガ(抑制中)

目標：どんな症状でも改善出来る治療家

得意な施術：腰痛、スポーツ外傷、肩の疾患（五十肩等）

経歴：高校時代の柔道の試合中に頸髄を損傷し四肢麻痺状態を経験する。

半年の入院とリハビリ生活により以前と変わらないまでに回復。

このことがきっかけで治療家の道を志す。

スポーツをしていた経験からスポーツトレーナーを目指し、６年間専門学校へ通い国家資格を複数取得。

その後サッカーＪリーグのトップチームチーフトレーナーを担当。

さらなるスキルアップを求め、足立区の治療院で院長として働きながらPGA(日本プロゴルフ協会)の公認トレーナーとして、賞金王に4度輝いたプロゴルファーの室田淳選手等の試合に帯同。

また、歌舞伎俳優の松本白鸚(旧　幸四郎)さんのトレーナーとして舞台をサポートする。

今まで多くの力士やアスリートの施術を担当。

アスリートや著名人だけではなく、

地域で長年の痛みに苦しむ方のサポートをしたいと考え、北千住に腰痛治療院　恩-ON-をオープン。